프로바이오틱스1 건강의 적신호가 왔다면 꼭 체크해야봐 할 바로 이곳. 건강한 장을 위한 프로바이오틱스와 장 건강 관리법장 건강이 전체적인 건강과 면역력에 영향을 미친다는 사실을 알고 계신가요? 장을 건강하게 유지하는 프로바이오틱스와 생활 습관을 소개합니다.1. 장 건강이 중요한 이유장은 단순히 음식물을 소화하는 기관이 아닙니다. 장내 미생물은 신체 면역 기능, 정신 건강, 신진대사에도 영향을 줍니다.🔹 면역력의 약 70%가 장에서 형성됨🔹 장내 세균이 영양소 흡수를 돕고 소화를 촉진🔹 장 건강이 피부 트러블, 피로감, 정신 건강과 연관2. 프로바이오틱스란 무엇인가?프로바이오틱스(Probiotics)는 장내 유익균을 증가시키고 해로운 균을 억제하는 건강한 박테리아입니다.✅ 프로바이오틱스의 효능장내 환경 개선 및 소화 촉진면역력 강화 및 감염 예방설사, 변비 등 장 트러.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
